top of page
ĮŽVALGOS
Straipsniai ir video įrašai psichologijos temomis: nuo produktyvumo ir motyvacijos iki santykių ir vadovavimo.
Ieškoti


„Man nuolat aiškina, kaip vairuoti“: neprašyta „pagalba“ ir pamokymai
Nekelkite streso, aiškindami savo šeimos nariams, draugams ar kolegoms, kaip vairuoti. O jei nesijaučiate saugiai, tuomet vairuokite...
Paulina Nalivaikaitė
2024-10-081 min. skaitymo


Tyrimas rodo: darbuotojai labiau džiaugiasi hibridiniu modeliu
Jau gana ilgą laiką darbo modelis yra tapęs, regis, nesibaigiančių diskusijų tema. Nuotolinis, hibridinis ar visiškai „ofisinis“ darbas –...
Paulina Nalivaikaitė
2024-09-181 min. skaitymo


5 knygos, motyvuojančios keisti elgesį
Balandžio 7 d. su World Health Organization minėjome Pasaulinę sveikatos dieną. 👇 Ta proga norime pasidalinti 5️⃣ knygomis, kurios...
Paulina Nalivaikaitė
2024-04-082 min. skaitymo


Pozityvioji organizacinė psichologija 2.0: nuo technologijų iki gerovės
Coach.lt yra pozityviosios organizacijų psichologijos (mokslo apie organizacijų gerovę) šalininkai. Neseniai van Zyl ir kt. pristatė...
Paulina Nalivaikaitė
2023-10-251 min. skaitymo

Pakliuvote į algoritmų pinkles? 5 išeitys
Kaip rodo „MIT Sloan Management Review“ publikuotas tyrimas, rekomendacijų sistemų (angl. recommender systems) algoritmai ne tik atspindi...
Paulina Nalivaikaitė
2023-10-182 min. skaitymo


Kaip atsispirti pagundai árti?
Ginni Rometty, technologijų įmonės „IBM“ prezidentė ir generalinė vadovė (2012–2020), viename interviu yra pasakiusi [1]: … you know,...
Paulina Nalivaikaitė
2023-09-202 min. skaitymo


Skirtingos įmonių kultūros: našumas vs. darbuotojų gerovė
Kultūros, orientuotos į darbo efektyvumą Sakoma, kad neįmanoma tapti labai sėkmingu neįdėjus sunkaus darbo. Atrodo, kad kai kurios...
Paulina Nalivaikaitė
2023-08-242 min. skaitymo


Sugrįžimas į biurus: racionalus žingsnis ar Prokrusto lova?
Pastaruoju metu dažnai tenka išgirsti, kad įmonės ima riboti darbą iš namų ar net panaikina tokią galimybę. 🏡❌ Tarp naujausių pavyzdžių...
Paulina Nalivaikaitė
2023-08-091 min. skaitymo


Psichologinis saugumas Agile komandose
Moksliškai įrodyta, kad psichologinis saugumas komandoje stiprina Agile vertybes ir praktikas. Kai kurie specialistai netgi tvirtina, kad...
Paulina Nalivaikaitė
2023-08-041 min. skaitymo


„DOPAMINE“ metodika: perprogramuok savo gebėjimą jausti malonumą
„Paradoksas yra tas, kad hedonizmas – malonumo siekis dėl paties malonumo – veda į anhedoniją, t. y., nesugebėjimą mėgautis jokiais...
Paulina Nalivaikaitė
2023-08-031 min. skaitymo


IT sektoriaus aukso amžiaus pabaiga?
Tech bendruomenė „Blind“ šių metų balandį JAV apklausė 7300+ IT inžinierių apie jų atlygio lūkesčius [1]. Apklausa parodė besikeičiantį...
Paulina Nalivaikaitė
2023-07-071 min. skaitymo


#DI naudojimas: sukčiavimas ar tiesiog sumanesnis gyvenimas?
✍️ Vieną tekstų rašytoją klientas atleido, nes užduotims atlikti ji naudojo dirbtinį intelektą [1]. Tekstų kūrėja paaiškino, kad...
Paulina Nalivaikaitė
2023-07-071 min. skaitymo

Racionalus nerimavimas – tai, kas padės neišprotėti 🧠
Kaip ir daugelis nuo pirmųjų dienų sergu už 🇺🇦 bei jos žmonių gerovę. Tiek širdimi, tiek finansiškai. Nepaisant to, kurį laiką...
Povilas Godliauskas
2022-03-022 min. skaitymo


Shinrin yoku arba kaip miško baimės gali virsti „miško maudynėmis“?
🌳 Pirmas ir paskutinis kartas dėdės sodyboje Kai buvau pradinėse klasėse, sugebėjau pasiklysti Dzūkijos miškuose. Norėjau greičiau...
Povilas Godliauskas
2022-02-223 min. skaitymo


Apie metų galo savip*są
Jeigu graužiatės, nes nepasiekėte metinių tikslų, per mažai laiko praleidote su antrąja puse/vaikais ar pernelyg dažnai žiūrėjote...
Povilas Godliauskas
2021-12-292 min. skaitymo


Mentorystė - dovana mentoriui, o ne ugdytiniui
Mentorystė – tai dovana, kurią mums (mentoriams) suteikia ugdytiniai, o ne atvirkščiai. Dalinuosi, kodėl! 1️⃣ Mentorius mokosi...
Povilas Godliauskas
2021-12-142 min. skaitymo


Turiu viską, bet nesijaučiu laimingas, -a
„Turiu viską: mylinčią šeimą, daug draugų, įdomų ir gerai apmokamą darbą, bet nesijaučiu laimingas, -a.“ Pažįstama frazė? Jei taip, ar...
Povilas Godliauskas
2021-09-293 min. skaitymo


Kodėl darbuotojai priešinasi pokyčiams? 3 vadovų įsitikinimai
Kaip problemos prasideda vaikystėje, o nugula strategijose ir procedūrose? 😊 Dirbdamas koučingo specialistu ir psichologu, pastebiu bent...
Povilas Godliauskas
2021-08-182 min. skaitymo


5 paslaptys apie psichologo darbą
Psichologo veikla – iki šiol apipinta paslapčių ir mitų, kuriuos neretai lemia klaidinantis ir tuo pat metu komiškas psichologo darbo...
Povilas Godliauskas
2021-08-042 min. skaitymo


Nerimas kaip mūsų vidinė „signalizacijos sistema“
Nerimas nėra sutrikimas; tai mūsų „vidinė signalizacija“. Šios signalizacijos sistemos tikslas yra pranešti, kad mums galimai gresia...
Povilas Godliauskas
2021-07-211 min. skaitymo
bottom of page