top of page
ĮŽVALGOS
Straipsniai ir video įrašai psichologijos temomis: nuo produktyvumo ir motyvacijos iki santykių ir vadovavimo.
Ieškoti


Pozityvioji organizacinė psichologija 2.0: nuo technologijų iki gerovės
Coach.lt yra pozityviosios organizacijų psichologijos (mokslo apie organizacijų gerovę) šalininkai. Neseniai van Zyl ir kt. pristatė...
Paulina Nalivaikaitė
2023-10-251 min. skaitymo

Pakliuvote į algoritmų pinkles? 5 išeitys
Kaip rodo „MIT Sloan Management Review“ publikuotas tyrimas, rekomendacijų sistemų (angl. recommender systems) algoritmai ne tik atspindi...
Paulina Nalivaikaitė
2023-10-182 min. skaitymo


Kaip atsispirti pagundai árti?
Ginni Rometty, technologijų įmonės „IBM“ prezidentė ir generalinė vadovė (2012–2020), viename interviu yra pasakiusi [1]: … you know,...
Paulina Nalivaikaitė
2023-09-202 min. skaitymo


Skirtingos įmonių kultūros: našumas vs. darbuotojų gerovė
Kultūros, orientuotos į darbo efektyvumą Sakoma, kad neįmanoma tapti labai sėkmingu neįdėjus sunkaus darbo. Atrodo, kad kai kurios...
Paulina Nalivaikaitė
2023-08-242 min. skaitymo

Racionalus nerimavimas – tai, kas padės neišprotėti 🧠
Kaip ir daugelis nuo pirmųjų dienų sergu už 🇺🇦 bei jos žmonių gerovę. Tiek širdimi, tiek finansiškai. Nepaisant to, kurį laiką...
Povilas Godliauskas
2022-03-022 min. skaitymo


Shinrin yoku arba kaip miško baimės gali virsti „miško maudynėmis“?
🌳 Pirmas ir paskutinis kartas dėdės sodyboje Kai buvau pradinėse klasėse, sugebėjau pasiklysti Dzūkijos miškuose. Norėjau greičiau...
Povilas Godliauskas
2022-02-223 min. skaitymo


Apie metų galo savip*są
Jeigu graužiatės, nes nepasiekėte metinių tikslų, per mažai laiko praleidote su antrąja puse/vaikais ar pernelyg dažnai žiūrėjote...
Povilas Godliauskas
2021-12-292 min. skaitymo


Turiu viską, bet nesijaučiu laimingas, -a
„Turiu viską: mylinčią šeimą, daug draugų, įdomų ir gerai apmokamą darbą, bet nesijaučiu laimingas, -a.“ Pažįstama frazė? Jei taip, ar...
Povilas Godliauskas
2021-09-293 min. skaitymo


Nerimas kaip mūsų vidinė „signalizacijos sistema“
Nerimas nėra sutrikimas; tai mūsų „vidinė signalizacija“. Šios signalizacijos sistemos tikslas yra pranešti, kad mums galimai gresia...
Povilas Godliauskas
2021-07-211 min. skaitymo

Humanizmas šiuolaikinio koučingo procese (video)
Dalinuosi video įrašu iš Lietuvos humanistinės psichologijos asociacijos (LHPA) 2020 m. grodžio mėn. organizuotos konferencijos apie...
Povilas Godliauskas
2021-03-041 min. skaitymo


Dirbtinis intelektas psichologo kabinete (video)
Su psichologu Ryčiu Pakrosniu ir dirbtinio intelekto studentu Modestu Jurčiumi kalbėjome apie intelekto ir dirbtinio intelekto skirtumus,...
Povilas Godliauskas
2020-12-221 min. skaitymo


Nulaužk sistemą arba kaip tapti savo paties vadovu?
Nesąžiningoje kultūroje ar sistemoje jums nereikia būti įgalintiems, kad jaustumėtės įgalinti. Ko jums reikia, tai gebėti sistemai...
Povilas Godliauskas
2020-11-122 min. skaitymo


Teisti socialinių medijų kompanijas – ne išeitis
Ne technologijų milžinai yra atsakingi už savo kuriamų skaitmeninių produktų neigiamą poveikį, įskaitant neapykantos nusikaltimus ir...
Povilas Godliauskas
2020-11-031 min. skaitymo


Programuotojų karjera, motyvacija ir psichologinė sveikata (video)
Daugiau nei prieš metus susėdome su Eligijumi iš Kodinu pakalbėti apie programavimą ir viską, kas aplink: karjerą, motyvaciją, emocijas,...
Povilas Godliauskas
2020-10-131 min. skaitymo


Socialinė dilema ar socialinis neigimas?
Jeigu daugeliui dokumentinis filmas “The Social Dilemma” (2020) atvėrė akis, man labiausiai atvėrė akis perdėta reakciją į šį filmą. 😶...
Povilas Godliauskas
2020-09-281 min. skaitymo


Smalsumas – priešnuodis nelaimingam ir beprasmiam gyvenimui
Buvo laikas, kai rimtai svarsčiau apie savižudybę. Kai žiūriu atgal, nemanau, kad tuo metu jaučiausi „laimingas“ (nesu tikras, ar dabar...
Povilas Godliauskas
2020-09-121 min. skaitymo


Turėti ribojančių įsitikinimų NĖRA ribotumas
Mes, koučingo specialistai, dažnai esame linkę pastebėti klientų mąstymo klaidas, išnarplioti jų logiką ar netgi subtiliai pakvestionuoti...
Povilas Godliauskas
2020-09-121 min. skaitymo


Kaip savyje atrasti daugiau motyvacijos?
Kaip imtis veiklos (pavyzdžiui, pradėti sportuoti), kai tam nėra nuotaikos? Galimi bent 2 variantai: 🔵 Įsivaizduoju, kaip atlieku veiklą...
Povilas Godliauskas
2020-08-121 min. skaitymo


Kiek vietos koučinge tenka psichologijai? (video)
Pakalbėjome su psichologu ir koučingo specialistu Vitoldu Masalskiu apie koučingo psichologiją, mokslinius tyrimus, psichikos sveikatos...
Povilas Godliauskas
2020-08-061 min. skaitymo


IT specialistų psichologinė sveikata - dramblys kambaryje (audio)
IT (ir turbūt daugelio kitų sričių) specialistų psichologinė sveikata - savotiškas dramblys 🐘 kambaryje, kurį visi jaučia, mato, girdi...
Povilas Godliauskas
2020-06-221 min. skaitymo
bottom of page